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Roma, procede per il meglio il recupero di Rudiger: esercizi sulla velocità e cambi di direzione

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Procede per il meglio il recupero dall’infortunio di Antonio Rudiger che lo ha costretto a saltare gli Europei e quindi la preparazione estiva con la Roma. Il tedesco è sceso in campo in mattinata seguito dal preparatore Franceschi, dopo aver svolto riscaldamento in palestra. Cambi di direzione, esercizi sulla velocità e allunghi sui 15-20 metri, prima di ricominciare a prendere confidenza col pallone: questo il menù di lavoro del difensore.



FOTO: Credits by Shutterstock.com

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